Derita Rahim Jatuh Ketahui Punca Dan Cara Mengatasinya


Assalamu'alaikum...hai

Bagi wanita yang pernah melahirkan anak, wanita yang belum berkahwin tapi sering melakukan kerja berat atau yang lasak berisiko untuk mengalami prolapse atau rahim jatuh. Ia merupakan perkara yang menakutkan dan merisaukan bagi mereka yang bergelar wanita. Rahim jatuh juga boleh menjadi punca wanita sukar untuk mengandung.



Selain penjagaan wajah, penjagaan rahim juga perlu dititikberatkan dan amat penting kerana ia akan mempengaruhi emosi dan keadaan diri seseorang malah turut memberi kesan kepada seluruh tubuh individu tersebut. Tidak kiralah anak dara, remaja atau wanita anda disarankan dan wajib menjaga rahim kerana ia merupakan aset yang sangat berharga.


Rahim jatuh atau prolapse disebabkan berlaku kerosakan atau kelemahan pada otot dan ligamen pada bahagian pelvis dan tidak boleh menampung organ pada bahagian tersebut. Maka apabila kelemahan ini berlaku, rahim akan jatuh keluar lubang faraj, pundi kencing menonjol ke bahagian dinding faraj dan usus besar ke bahagian belakang faraj. Ia akan mendatangkan ketidakselesaan dan penderitaan emosi.


Punca Rahim Jatuh


  • Mengangkat beban yang berat
  • Jatuh terduduk atau terhentak dengan kuat
  • Tidak berpantang dengan baik selepas bersalin
  • Obesiti
  • Melakukan aktiviti lasak
  • Menolak barang atau benda menggunakan kaki terutama ibu jari kaki kerana ia berkaitan dengan rahim
  • Usia
  • Menopaus
  • Batuk atau sembelit kronik
  • Ketumbuhan seperti fibroid yang besar
  • Keturunan
  • Merokok
  • Menjalani pembedahan pelvis (histeroktomi)
  • Pembetulan pundi kencing
  • Kerosakan atau kecederaan pada saraf tunjang


Simptom Rahim Jatuh


  • Kerap membuang air kecil atau kencing tidak lawas
  • Kaki tangan rasa sejuk, badan rasa nak demam selepas waktu asar
  • Sakit pinggang, sengal-sengal pada bahagian bawah perut (ari-ari)
  • Rasa kebas pada bahagian betis dan peha
  • Mudah merasa penat bila melakukan kerja
  • Sakit tumit
  • Jika berdiri terasa seperti rahim jatuh ke bawah.
  • Sakit perut yang luar biasa

Jika keadaan bertambah teruk, rahim akan jatuh keseluruhannya. Ini akan menyebabkan luka dan berdarah serta jangkitan kuman boleh berlaku.





Cara Mengesan Rahim Jatuh.


Terdapat dua cara yang anda boleh lakukan sendiri di rumah.

Secara baring (lebih disarankan untuk yang masih belum berkahwin)

  • Baring lurus, tidak perlu bantal
  • Sapu minyak pada keseluruhan perut terutama bahagian bawah pusat di atas ari-ari
  • Gosok perlahan-lahan
  • Mulakan urutan dari sebelah kiri perut dan bawa ke tengah
  • Urut pula sebelah kanan perut dan bawa ke tengah
  • Bernafas seperti biasa
  • Tekan bahagian bawah pusat betulbetul di atas ari-ari, jika terasa sengal dan ada benjolan bermakna rahim anda jatuh

Secara Mencangkung (khas untuk mereka yang sudah berkahwin)

  • Masukkan jari ke dalam faraj hingga ruas yang ketiga
  • Jika belum bampai ruas ketiga, anda tersentuh seperti bebola atau guli tetapi lembut, bermakna rahim anda sudah jatuh

Jadi segera berjumpa dengan doktor pakar untuk rawatan awal


Pencegahan Awal Rahim Jatuh


Ia boleh dilakukan untuk memastikan rahim normal dan untuk kesihatan juga. Antara yang anda boleh lakukan adalah

  • Jangan angkat beban atau benda berat
  • Jangan tolak barang dengan kaki terutamanya ibu jari kaki. TOLONG INGATKAN DIRI ANDA
  • Kawal berat badan, amalkan pemakanan yang sihat
  • Amalkan senaman pelvik (kemutan) untuk menguatkan otot dalaman
  • Elakkan berdiri terlalu lama
  • Memakai baju pelansingan yang bersesuaian, tidak terlalu ketat
  • Jangan merokok dan jauhkan diri dari perokok
  • Elakkan dari kehamilan yang kerap


Rawatan Untuk Rahim Jatuh


Setiap rawatan bergantung kepada tahap usia, simptom, tahap kesihatan dan kesannya terhadap pesakit. Antara rawatan yang boleh dilakukan :

  • Pakar fisioterapi akan mengajar teknik senaman pelvik
  • Menggunakan pesari faraj alat berbentuk gelang untuk mengekang rahim daripada jatuh
  • Urutan dari bidan yang pakar untuk menaikkan semula rahim yang jatuh (untuk yang masih diperingkat awal)
  • Bertangas
  • Bertungku
  • Pembedahan yang merupakan pilihan terakhir untuk membuang rahim
 


 Kaedah Lain Yang Disarankan Untuk Rahim Jatuh


Gaya hidup dan pola pemakanan juga memainkan peranan penting dalam proses penjagaan rahim. Sebelum rahim jatuh ke peringkat yang lebih teruk, amatlah disarankan untuk menaikkan kembali rahim dengan Set Premium Rahim Shaklee yang terdiri daripada

Vivix

Mempertahankan sel
Memberi tenaga kepada sel
Memperbaiki sel
Meningkatkan prestasi sel hingga ke peringkat DNA



ESP Soy Protein Isolate Powder

Membantu pertumbuhan sel dan otot-otot dinding rahim supaya lebih teguh dan kuat
Membantu menguatkan otot dan ligamen di sekitar rahim



Vita E Complex

Membantu menguatkan otot dan ligamen di sekitar rahim
Menguatkan rahim

Alfalfa Complex

Bantu keluarkan darah kotor
Kecutkan rahim
Menguatkan rahim
Membantu menguatkan otot dan ligamen di sekitar rahim


Datang bulan pun sudah terasa sakit inikan pula rahim jatuh, tidak terbayang rasa sakitnya. Jagalah aset ini kerana ianya tiada ganti. Hargai dan sayangi diri anda.




Dapatkan Set Premium di sini, sila klik
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=bcc13206fd8338d229f0ac74adab7f26
http://mynotavita.blogspot.my/p/daftar-ahli.html
Sila klik



Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi saya. Saya sedia membantu anda.



http://www.wasap.my/60123923099
https://www.facebook.com/iedanoor
https://www.facebook.com/notavitamin




Happy Sharing Happy Reading


Disclaimer : Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Produk-produk ini adalah makan tambahan yang membantu melengkapkan nutrisi yang diperlukan oleh badan juga membantu sistem badan berfungsi dengan lebih baik.





1 comment:

  1. takutnya jadi macam ni.. terima kasih atas perkongsian ini

    ReplyDelete